Hola, soy María Ollo
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Psicóloga online y presencial en Madrid
Tú decides cómo empezar. Mi enfoque se adapta a ti, tus necesidades y tus objetivos.
María Ollo Lezaun
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¿Sientes que necesitas un cambio?
Te acompaño en cada paso para superar la ansiedad, gestionar tus emociones o mejorar tus relaciones
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Mis especialidades como psicoterapeuta
Te acompaño a sanar heridas del pasado y encontrar herramientas para tu bienestar
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Ansiedad
Procesos de duelo
Gestión emocional
Relaciones interpersonales
Autoestima y crisis vitales
Fobias
Depresión
Problemas de pareja y familia
Terapias y servicios de psicología
Descubre nuevas formas de conectar contigo mismo
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Terapia Cognitivo Conductual
(TCC)
Centrada en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamientos para mejorar el bienestar emocional
Terapia Sistémica
En lugar de ver a una persona aislada, esta terapia considera el contexto en el que vive y personas con las que se relaciona
Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular)
Es un enfoque innovador que se utiliza principalmente para tratar el trauma y el estrés postraumático
